Вариант правильного и сбалансированного белково-овощного ужина. При подаче этого блюда можно добавить к нему небольшое количество консервированных маслин. Для приготовления вам понадобятся: Говядина постная, 400 г. Брокколи, 150 г. Капуста брюссельская, 150 г. Лук...
Хороший вариант белкового ужина. К этому блюду можно подать ещё овощной салат или приготовленную на пару стручковую фасоль. Для приготовления блюда вам потребуется: Треска, филе, 150 г. Яйцо куриное, 1 шт. Отруби пшеничные, 1 ст.л. Филе трески порезать на крупные...
Этот салат можно считать хорошим сбалансированный ужином. Вам потребуется: Листья салата / салат «Айсберг», 70 г. Огурец, 120 г. Кукуруза консервированная, 40 г. Филе куриной грудки, 100 г. Сыр «Моцарелла», 35 г. Кунжут, 2 г Дижонская горчица (по...
Вечерний приём пищи играет очень важную роль в питании. Именно, в зависимости от того, каким будет наш ужин, будет зависеть наше здоровье и стройность фигуры....
Загрузка ...
