от admin | Мар 30, 2023 | Завтраки, Рецепты правильного питания
На одну порцию: Творог 5% — 56 грамм, Яйцо куриное — 1 шт., Твёрдый сыр — 30 грамм, Зелень (петрушка, укроп) — 4 грамма, Молоко 2,5 % — 33 грамма, Рисовая цельнозерновая мука — 28 грамм, Щепотка сухого чеснока. Сыр натереть на...
от admin | Мар 26, 2023 | Я худею
Для того чтобы процесс похудения был наиболее эффективным важно научиться правильно составлять свой рацион, чтобы питание было сбалансированным и разнообразным. При таком питании вы получите стройную фигуру и улучшите своё здоровье. Для того чтобы не только худеть, но...
Загрузка ...
