Как похудеть сладкоежкам? Советы и рекомендации.

Как похудеть сладкоежкам? Советы и рекомендации.

от | Июн 8, 2023 | Питание и здоровье

Если вы не можете жить без сладкого, то вы не одиноки. Многие люди испытывают сильное влечение к конфетам, пирожным, печенью и другим вкусняшкам. Это не просто привычка или слабость – это настоящая зависимость. Сладости вызывают выработку гормона счастья – серотонина,...