Гликемический индекс

Гликемический индекс

Вы когда-нибудь задумывались о том, как разные продукты питания влияют на ваш организм? Почему после съеденного куска торта вы чувствуете себя бодрым и счастливым, а через некоторое время устаете и хотите снова что-то сладкое? Или почему после того, как вы съели...