Как правильно худеть: советы диетологов и психологов

Как правильно худеть: советы диетологов и психологов

от | Фев 18, 2024 | Я худею

Худеть — это не только изменить свой внешний вид, но и свое внутреннее состояние. Похудение — это процесс, который требует не только физических, но и психологических усилий. Как правильно худеть, чтобы не навредить своему здоровью и самооценке? Как...