Как мотивировать себя на похудение

Как мотивировать себя на похудение

По данным Всемирной организации здравоохранения, более 650 миллионов взрослых людей в мире страдают ожирением. Это не только влияет на их самооценку и качество жизни, но и увеличивает риск развития серьезных заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые...